どうも調子が完全には戻らず、日々疲れを感じてしまっている。 身体のだるさを解消したいと思った私は最近ヨガを始めてみた。 そもそもは母がヨガをやっていて、すごく良いよという話を聞いていたので興味があった。 わたしは最近特に肩凝りがすごく、リュッ…
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